Простой комплекс из 12-ти упражнений может заменить многочасовые тренировки в спортивном зале и успешно поддерживать хорошую физическую форму человека. Для выполнения этого комплекса достаточно всего семь минут. Упражнения с собственным весом, выполненные в режиме HIIT, могут вполне заменить длительные пробежки и занятия в тренажерном зале. Интервальные тренировки требуют чередования отрезков крайне напряженной деятельности с краткими периодами восстановления. В комплексе, который разработал г-н Джордан и его коллеги, это осуществляется за счет 10-секундных пауз для отдыха между упражнениями.
Нехирургическая блефаропластика - это массаж, выполняемый по методу древнекитайской медицины. Данная методика эффективно стимулирует микроциркуляцию лимфы, снимает усталость, улучшает зрение, увлажняет и подтягивает нежную кожу вокруг глаз, устраняет мимические морщины и темные круги под глазами. Рекомендуемый курс - 10-15 процедур, периодичность - 1 раз в 3-4 дня. Стоимость - 450 р. за процедуру. Дополнительно (необязательно) маска 'Биосатин' (Франция) разглаживает морщины, увлажняет, подтягивает кожу вокруг глаз, обладает влаогоудерживающим эффектом + 170 р. У процедуры есть противопоказания: онкология, любые заболевания глаз (катаракта, глоукома, коньюктивит и т.д).
Жительница Екатеринбурга отсудила более 46 тысяч рублей за некачественный крем с черной икрой. Роспотребнадзор установил, что в состав косметики «Mon Platin» входят экстракты растений, черной икры, минеральные соли и другие химические вещества, которые могут вызвать аллергические реакции у потребителей, особенно с чувствительной кожей. Суд взыскал с салона красоты в пользу истицы 46 834 рубля.
33 средства для выпрямления волос, доступные на рынке США, превышают уровень содержания формальдегида, отмеченный ранее как предельно допустимый. Некоммерческая организация Women’s Voices for the Earth провела исследование и обвинила США в двойных стандартах, так как в многих странах большинство из этих продуктов запрещены к продаже. Средства для выпрямления волос, содержащие формальдегид, могут быть опасными для здоровья работников салонов красоты и их клиентов.
Эзотерики считают, что правильно сформулированные желания исполняются быстрее. Для этого нужно записать желание с датой или периодом исполнения, использовать настоящее время и запретить отрицательные слова. Также важно добавлять подробности о том, чего вы хотите.
Советы по уходу за ногами, включая рецепт смягчающей маски и использование профессиональных средств, таких как увлажняющий крем с кератолическим действием и восстанавливающий бальзам для уставших ног от французской косметической марки KOSMOTEROS.
Осенью кожа нуждается в увлажнении и питании после летнего солнца и ветра. Рекомендуется курс масок, включающий очищение, тонизацию, маску и крем. Варианты масок: 'Сила трав', 'Нежные сливки', 'Шоколадное удовольствие' и 'Сила моря'. Стоимость процедур от 365 до 370 рублей.
Статья о том, какие фрукты и ягоды полезны для фигуры. В статье перечислены 5 продуктов: ананас, грейпфрут, черника, манго и ягода асаи. Для каждого продукта указаны его полезные свойства и как они влияют на фигуру. Статья также содержит советы по употреблению этих продуктов для достижения желаемого результата.
Сделайте процедуру принятия ванны еще более полезной и приятной с помощью наших советов по уходу за кожей. В статье представлены рецепты ванн из ромашки, лимона, апельсина и масел, которые помогут сделать кожу шелковой, мягкой, устранить шелушение и сухость, а также поддерживать ее упругость и нежность. Кроме того, ванна из лимона поможет расширить и глубоко очистить поры, а ванны с маслами - расслабить и увлажнить кожу.
Статья о том, что является причиной появления акне и как с ним бороться. Описывается профессиональный комплекс для борьбы с акне, его результаты и составляющие процедуры. Также указывается цена и скидка за репост.