В статье представлены 6 рецептов напитков, которые помогут нормализовать обмен веществ, очистить пищеварительный тракт, укрепить стенки сосудов, тонизировать и общеукреплять организм. Рецепты включают яблоко и корицу, лимонный сок и мед, имбирный напиток, свекольный сок, коктейль здоровья и огурец с сельдереем.
# Здоровье
Статья содержит 6 эффективных способов, как уменьшить подбородок, включая изменение рациона питания, упражнения для мышц подбородка и шеи, употребление жирной рыбы и ограничение соли и сахара. Автор также отмечает, что сотни кремов не доказали свою эффективность в борьбе с вторым подбородком.
Простой комплекс из 12-ти упражнений может заменить многочасовые тренировки в спортивном зале и успешно поддерживать хорошую физическую форму человека. Для выполнения этого комплекса достаточно всего семь минут. Упражнения с собственным весом, выполненные в режиме HIIT, могут вполне заменить длительные пробежки и занятия в тренажерном зале. Интервальные тренировки требуют чередования отрезков крайне напряженной деятельности с краткими периодами восстановления. В комплексе, который разработал г-н Джордан и его коллеги, это осуществляется за счет 10-секундных пауз для отдыха между упражнениями.
33 средства для выпрямления волос, доступные на рынке США, превышают уровень содержания формальдегида, отмеченный ранее как предельно допустимый. Некоммерческая организация Women’s Voices for the Earth провела исследование и обвинила США в двойных стандартах, так как в многих странах большинство из этих продуктов запрещены к продаже. Средства для выпрямления волос, содержащие формальдегид, могут быть опасными для здоровья работников салонов красоты и их клиентов.